SCHLAUBETRAINING

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WEG mit den Pfunden

WEG mit dem Schmerz

WEG mit dem Stress

Ihr Erfolgsprogramm

Im 4-Wochen-Erfolgsprogramm bringen Sie Ihren Stoffwechsel auf Hochtouren, stärken Ihren Rücken & Gelenke und senken Ihr Stresslevel. Begleitet werden Sie dabei von ausgebildeten Trainern und Therapeuten!

Was erwartet Sie

Das WEG ist das Ziel: WEG mit Pfunden, Schmerzen und Stress mit dem 4-Wochen-Erfolgsprogramm! Ihr Personal Trainer führt Sie in ein individuelles Trainingsprogramm ein, welches Sie unter Anleitung 8x absolvieren. In einem Impulsvortrag erhalten Sie zudem wertvolle Tipps um fit, aktiv und mobil zu bleiben.

Fangen Sie JETZT an

Der natürliche Abbau von Muskulatur, in Fachkreisen „Sarkopenie“ genannt, beginnt bereits vor dem 30. Lebensjahr und zieht zahlreiche Folgeerscheinungen mit sich. Dazu zählen u.a. die Reduktion des Stoffwechsels und die damit verbundene Zunahme von Körperfett und der Verschleiß von Gelenken, welche muskulär nicht mehr ausreichend geschützt und stabilisiert sind. Auch der Umgang mit Stress verschlechtert sich durch diesen natürlichen Muskelverlust des Körpers.